Як приймати ситуацію?
Чудове вміння сприймати навколишній світ таким, яким він є, здатне позбавити вас від безлічі труднощів. Як навчитися мислити більш позитивно, перестати ображатися, злитися, нервувати, спокійніше ставитися до того, що відбувається - про це читайте в нашій новій статті.
Переоцінка цінностей
Щоб мати можливість приймати ситуацію в тому вигляді, в якому вона постала перед вами, дотримуйтесь цих порад:
- Забудьте про свої очікування. Чи не покладайте на долю і людей занадто великих надій. Просто робіть все, що можете, для свого благополуччя.
- Приймайте себе таким, яким ви є. Не варто стрибати вище своєї голови. Ви неідеальні, як і всі без винятку люди в цьому світі.
- Будьте прихильні до інших. Дозволяйте людям мати негативні якості. Адже їх зло - це їхні проблеми.
- Не потрібно нікому нічого доводити. Це часто не результативно.
- Не потрібно мстити, відповідати на негатив. Уявіть, що вас облаяв зла собака. Хіба ви станете гавкати на неї в помсту? .. Ось і з людьми будьте вище їх дурості і злості.
- Не намагайтеся все контролювати. Вас оточують тисячі, мільйони людей, які кожен день роблять мільярди вчинків, прямо або побічно впливають на вас (ви повірте!). Так невже ви думаєте, що все зможете тримати в своїх руках? Краще направте енергію на те, щоб вирішити ситуацію, знайшовши нові шляхи виходу з кризи.
- Піклуйтеся про своє здоров`я. Переживання погано позначаються на психіці, а та, в свою чергу, стає джерелом фізичних хвороб.
Радимо ознайомитися і з іншого нашою статтею з даної тематики - Як тримати себе в руках.
