Чому людина хропе уві сні?

Хропіння - процес, що викликає у сплячої людини специфічні звуки під час вдихів і видихів. Така патологія спостерігається у п`ятої частини населення всієї планети. Найчастіше вона виникає у людей після 30 років.

Розглянемо, чому людина хропе уві сні і як можна від цього позбутися.

Основні причини хропіння

Причини хропіння уві сні різні. Його можуть викликати анатомічні недуги, серед яких:

• поліпи або аденоїди в носовій порожнині;
• збільшені мигдалини;
• патології, що виникли після перелому носа;
• викривлення носової перегородки;
• неправильний прикус;
• зміщення і інші патології нижньої щелепи;
• вузькі носові проходи.

Хропіння може бути викликаний функціональними порушеннями, серед яких:

• недостача сну;
• надмірне вживання алкоголю;
• постійна втома;
• прийом медичних препаратів;
• менопауза;
• куріння;
• проблеми з роботою щитовидної залози;
• вікові зміни і так далі.

Також хропіння може викликати зайву вагу. Нерідко він виникає після алергії і риніту. Але в будь-якому випадку з ним необхідно боротися. Спочатку можна спробувати народні кошти.

Народні засоби від хропіння

У народній медицині існує чимало засобів, які допомагають позбутися від хропіння. Вони є дієвими, але важливо використовувати їх регулярно, не перериваючи курси лікування.

Морква, цибуля і оливкове масло

При лікуванні хропіння народними засобами ефективного є морква. Спочатку її необхідно вимити, потім очистити від шкірки і запекти в духовці. Після чого зробіть з неї пюре, додайте 50 г подрібненого лука і 1 ст. ложку оливкової олії. Готове засіб потрібно вживати тричі на день за годину до основного прийому їжі. Тривалість лікування - 1 місяць.

Масло обліпихи

Добре допомагає від хропіння масло обліпихи. Потрібно 4 рази на день закапувати його по одній краплі в кожну ніздрю. Курс лікування повинен становити не менше трьох тижнів.

Капуста і мед

Візьміть капустяне листя і видавіть з них сік. Необхідно отримати його в кількості 200 мл., Потім додайте туди 1 ст. ложку меду і випийте готовий засіб перед сном. Тривалість лікування - 1 місяць.

Морська сіль

Візьміть склянку кип`яченої води і додайте туди 1 ч. Ложку морської солі. Готовим розчином промивайте ніс кілька разів на день і обов`язково перед сном. Курс лікування повинен тривати не менше 2 тижнів.

Також вам може бути корисна стаття Чому люди хропуть.