Як жити в гармонії?
Як жити в гармонії з самим собою? Це питання задають, практично, всі люди на нашій планеті. Дуже складно жити в постійній напрузі - це і вимотує, і нікому ще щастя не принесло. Як же зробити так, щоб кожен день не був бляклим, як сіра папір?
Для початку, потрібно вирішити, які дії і думки потрібно виключити зі свого життя. Щоб ваше життя було внутрішньо гармонійної і самодостатньою, не слід:
- жити за шаблоном, боячись щось змінити в своєму житті;
- робити зло іншим (навіть, якщо це маленька капость);
- робити поспішні висновки і робити необдумані вчинки;
- смітити навколо себе;
- загадувати наперед, очікуючи чогось більшого;
- пліткувати і "перемивати кістки" іншим;
- робити перші кроки в чомусь, якщо сильно сумніваєшся;
- вірити пліткам;
- пхати носа не в свою справу;
- робити щось проти своєї волі
- постійно ходити похмурим.
Цей список, можна було б продовжити, так як для кожної людини розуміння гармонії своє, але в рамках нашої статті ми обмежимося цим. Що ж потрібно робити, щоб жити щасливо?
Правила гармонійного існування
Отже, як жити в гармонії з самим собою? Ось, такі основні правила:
- Приділяйте більше уваги своєму здоров`ю. Природно, якщо людина чимось хворий, то навряд чи його можна назвати щасливим, тому, щоб не запускати себе, потрібно займатися спортом, вживати здорову і помірну їжу, частіше гуляти на свіжому повітрі, і регулярно відвідувати лікарів, щоб, бути напоготові, і не запустити будь-які захворювання.
- Будьте зацікавлені тим, чим ви займаєтеся. Будь-яка робота з-під палки не принесе задоволення нікому, навіть, якщо за неї будуть платити великі гроші. Зробіть все від вас залежне, щоб полюбити свою справу: виконуйте її найкращим чином, добийтеся майстерності, станьте, врешті-решт, перфекціоністом! Якщо в вас оселиться впевненість в тому, що ніхто, крім вас, не робить ваша справа краще, це, лише, зміцнить ваше самолюбство і розширить кар`єрні горизонти.
- Не обмежуйте себе. Якщо ви заслужили відпочинок, увага, повага, подарунок - не відмовляйтеся від цього! Навпаки, це допоможе відчути вам, що ви потрібна людина, що добре попрацювавши, ви здатні нормально розслабитися, не завдаючи шкоди оточуючим.
- Робіть добрі справи. Як тільки ви станете, хоча б, раз на день здійснювати хороший вчинок, то, відразу, відчуєте, що добро вам повертається в подвоєному розмірі.
- Тримайте свій будинок в порядку. Якщо у людини вдома затишно, і кожна річ знаходиться на своєму місці, то, відповідно, і в голові у нього теж все гармонійно.
- Заведіть собі хобі, щоб можна було скрасити своє дозвілля. Розвивайтеся духовно - ходите в кіно, театр, виставки, музеї. Це тільки розширить ваш кругозір.
- Навчіться помічати дрібні радості, а не акцентувати свою увагу на помилках і промахах.
- Любіть себе і насолоджуйтеся кожним прожитим днем.
Якщо ви будете слідувати, хоча б, цих порад, то поступово, навчитеся приймати життя таким, яким воно є, і питання, як жити в гармонії з навколишнім світом, буде для вас вирішене.
