Як виростити здорову дитину?
Будь-якому батькові хочеться, щоб його дитина була не тільки самим красивим, розумним і кмітливим. Головне бажання батька - здоров`я його дитини. У сучасному світі дуже багато інформації, яка лише обманює, вишукуючи гроші, наприклад, спеціальні курси психологічного розвитку дитини про те, як зробити з нього лідера або переробити одну маленьку людину в іншого.
Поговоримо про те, як виростити здорову дитину. Дамо прості та ефективні рекомендації, які допоможуть зберегти його здоров`я.
У всіх діях, спрямованих на дитину, має бути повага. Доводьте йому, що правила приносять користь не на словах, а на практиці, і тоді ви не будете виглядати пустодзвоном.
- Режим дня. Дотримуйтеся режиму дня і давайте висипатися у вільні дні. Навіщо вам дитина, який мається без діла все вихідні?
- Покажіть йому, що домашня гаряча їжа теж може бути смачною. Якщо ви не їсте м`ясо або є Сироїд, ви не маєте права обмежувати дитину в різноманітному меню. Саме різноманітне харчування - запорука здоров`я. Тому якщо вашому чаду подобається стейк, закривайте ніс і смажте стейк. Коли він виросте, він сам прийме рішення про те, що йому є.
- Гімнастика або зарядка. Зовсім не обов`язково виганяти дитину бігати вранці взимку, нехай крутить домашній велосипед або просто робить розтяжку і більше гуляє або ходить в басейн.
- Читання допоможе вирости вашій дитині більш здоровим психічно. І навіть якщо для цього йому потрібна електронна книга, а не паперова, нехай буде вона. Прищепити у дитини любов до читання з раннього дитинства.
- Не вимагайте неможливого. Якщо ви коли-то не стали балериною або ваш чоловік боксером, це абсолютно не означає, що ваша дитина з радістю виконає ваші мрії. Дайте йому прислухатися до себе і вибрати, що йому до душі. Не перевантажуйте дитину справами, але і не перетворюйте в ледаря.
- І наостанок: якщо дитина захворіла, ведіть його до лікаря, а не лікуєте травами від місцевої бабусі.
Також вам може бути корисна стаття Як виховати дитину.
