Дієта при діабеті у вагітних

Дієту при цукровому діабеті вагітних складають спільно з лікарем. Дієтологи допоможуть поєднати дане захворювання і період вагітності, а також виробити список продуктів і необхідний режим харчування. Лікар обов`язково враховує ступінь тяжкості діабету і стан вагітної.

Отже, яку дієту для вагітних при високому цукрі рекомендує лікар ...

• Зазвичай забороняють вживати вуглеводи, які легко засвоюються.
• Радять їсти часто (5-6 разів на день) з проміжками в 2-3 години.
• Білки повинні складати приблизно 20-30% калорійності раціону.
• На жири повинно йти 30%
• А на вуглеводи припадатиме 40-45%.

Настійно рекомендують щодня записувати свій раціон в щоденник. Це необхідно, щоб була можливість переглянути дієту з лікарем, якщо вона не підходить Вам.