Дієта годуючої матері при кольках

Ваш малюк неспокійний, страждає від болю в животі? Можливо, вам потрібна дієта матері-годувальниці при кольках. Щоб уникнути появи їх у дитини, потрібно просто виключити деякі продукти з раціону матері:

• Все червоне і помаранчеве (морква, цитрусові та екзотичні фрукти, а так само рибу червоного кольору).
• Доведеться забути про горосі, квасолі і капусті.
• Варені яйця і свіже молоко.
• Уникайте смаженої, гострої і маринованої їжі.
• Соуси (майонез, кетчуп і подібні.).
• Все солодке і борошняне.
• Консервовані продукти.

Дотримуватися такої дієти нескладно, вона буде корисна і для матері і для дитини. Але пам`ятайте, що якщо коліки у дитини так і не проходять, неодмінно зверніться до лікаря!