Чим корисні капсули риб'ячого жиру?
Риб`ячий жир - продукт, отриманий з печінки різних видів риб. Він має специфічний смак і запах, тому проковтнути навіть ложечку риб`ячого жиру досить складно. Наявність капсули значно полегшує завдання і позбавляє від неприємних відчуттів.
Корисні властивості риб`ячого жиру
Висока концентрація корисних мікроелементів та вітамінів A і D робить риб`ячий жир незамінним для нормального розвитку організму, а саме:
- зміцнення нервової системи;
- поліпшення гостроти зору;
- підвищення опірності до простудних захворювань;
- поліпшення стану шкірного покриву, волосся і нігтів.
Капсула риб`ячого жиру на 70% складається з олеїнової кислоти. Решта 30% складають пальмітинова і інші ненасичені кислоти, необхідні для поліпшення ліпідного обміну, зниження рівня холестерину в крові та агрегації тромбоцитів.
Вагітним жінкам риб`ячий жир призначають з метою профілактики загрози викидня. Добову дозу повинен встановити лікар. Не менш корисний риб`ячий жир і для годуючих матерів.
Чим корисний риб`ячий жир для літніх людей? Щоденний прийом 1 капсули риб`ячого жиру в літньому віці запобіжить розвитку старечого недоумства і хвороби Альцгеймера, поліпшить розумову діяльність.
Риб`ячий жир збільшує здатність тканин до відновлення, тому призначається при лікуванні туберкульозу легенів і кісток.
Розповідаючи, чим корисні капсули риб`ячого жиру, не можна промовчати про протипоказання. Не варто приймати риб`ячий жир людям, які мають такі патології, як погана згортання крові, ниркова недостатність, хвороби щитовидної залози.
