Багато жінок мріють про струнку фігуру і про гарне тіло. Часто, образ балерини є в їх голові як еталон. Сьогодні, ми поговоримо про дієту балерин. Однак, потрібно пам`ятати, що балерини такі стрункі скоріше через роду своєї діяльності, а не через свою дієти. Постійні розтяжки і фізичні навантаження

До процесу схуднення слід підходити грамотно. Дуже засмучує, коли дівчата, прагнучи схуднути, бездумно сідають на дієти або взагалі починають голодувати. Якщо ви шукайте дієту без шкоди для здоров`я, відкриємо вам один секрет ... Ефективно схуднути і ніколи не набирати зайвих кілограмів дозволить

Останнім часом стали популярні різні види дієт. Але сьогодні ми не будемо говорити про всі дієтах, існуючих в світі, а зупинимося лише на такій дієті, як дієта безвуглеводна. Але що це за диво-дієта, і так вже вона ефективна, як кажуть знамениті люди з екранів телевізорів і обкладинок глянцевих

Як пишуть люди, які спробували французьку дієту Дюка, вона необхідна всім, хто бажає позбавитися від 10 і більше кг. Дієтолог П`єр Дюка створив дієту, яка почала користуватися популярністю вже не тільки у Франції. Справа в тому, що вона проста і пред`являє чіткі вимоги до бажаючого схуднути. Але не

Китайська солі дієта - це одна з найактуальніших дієт серед жінок, які хочуть привести себе в порядок після зими. Прибрати зайві кілограми дієта китайська допоможе, але ж ніхто не знає, як це позначиться на здоров`ї жінки. Тому, перш ніж сідає на таку сувору дієту, необхідно проконсультуватися з

Дієта клініки Майо відома своїм бонская супом, який приготовлений з овочів. Рецепт цього супу унікальний тим, що суп спалює жири. Виходить, чим більше ви їсте бонская суп, тим більше і швидше худнете! Яка дієта може ще похвалитися таким чудовим правилом: багато є і швидко худнути!Відгуки про дієту

Японська дієта оповита масою таємниць і незрозумілих відомостей. Назва японської клініки, де створювалася дієта до цих пір точно не визначено: чи то Яекс, то чи Яело. Меню японської дієти в різний джерелах може бути абсолютно різним. Та й сам раціон складається з продуктів, які їдять європейці, але

Схуднення - це стрес для будь-якого організму. Дієта повинна бути відпрацьованої і підходити саме вашому організму. Пам`ятайте, що будь-які загальні рекомендації можуть тільки нашкодити вашому здоров`ю. Давайте розберемося з кремлівської дієтою і подивимося наскільки вона хороша. Отже:Дієта

Будь-яка дієта, яку ви хочете застосувати, повинна бути узгоджена з вашим лікарем або дієтологом. Не секрет, що слідуючи узагальненим правилам однієї дієти, можна тільки посилити проблеми зайвої ваги і добитися появи нових несподіваних захворювань. Що потрібно робити, щоб уникнути цього? Відповідь

У нелегкій сутичці із зайвими кілограмами, жінки і чоловіки намагаються масу коштів, сидять на різних дієтах. Якщо ви новачок в цій справі, то перед вами відкривається величезний вибір всіляких дієт. І як вибрати з них по-справжньому діючу, ви не знаєте. Сьогодні ми запропонуємо вам вже багатьом

У будь-який час року, незалежно від погоди, жінки прагнуть виглядати на всі 100%. Але що робити, якщо стрілки ваг наполегливо хиляться в більшу сторону від бажаного ваги? Існує величезна різноманітність всіляких дієт, але тема нашої сьогоднішньої статті - дієта «Мінус 5». Основна суть

Виглядати стрункою - мрія кожної жінки. Як би хотілося нічого не роблячи худнути, але так не буває. Треба докласти зусилля і набратися терпіння. На допомогу нам приходять різні дієти і фізичні вправи. Але пропонованих рецептів так багато, що можна розгубитися. Ми пропонуємо розглянути способи

Як правильно харчуватися? Це питання мучить багатьох людей. Не секрет, що правильне харчування забезпечує не тільки красу нашого зовнішнього вигляду, але і наше здоров`я. Особливого розгляду вимагає питання про дієти. Кожна дієта повинна бути унікальною. У всіх нас різні організми, яким не будь

Ось вже чого точно не відняти у всіх жінок, так це бажання схуднути. Погодьтеся, хоч один раз в рік, та ви все одно вирішували завдання: як швидко і результативно прибрати зайву вагу і яка дієта ефективніше. Сьогодні нашій увазі пропонується величезний спектр дієт - це монодієти, низькокалорійні і

Як ефективно і швидко позбутися від зайвої ваги? Для вирішення цього питання багато дівчат звертаються за рецептом до зірок, яким вдалося домогтися тонкої талії і плоского живота. Подивимося, як худнуть зірки.Холлі БерріОскароносної Холлі Беррі кілька років тому поставили діагноз - цукровий діабет.

Зайва вага і повнота завжди доставляють неприємності і псують настрій. Начебто і спортом займаєшся, і намагаєшся себе обмежувати у «шкідливої» їжі, а результату - нуль. Якщо це ваш випадок, то раджу Вам поцікавитися, що таке японська дієта. Меню складено таким чином, що Вам не потрібно

Ягода годжі виростає в високогірних районах Тибету, тому її ще називають тибетським барбарисом. Її вживали в їжу ченці протягом декількох століть. Вони відрізнялися довголіттям і відмінним здоров`ям. Ягоди годжі містять в своєму складі багато корисних речовин, здавна відомі їх цілющі властивості.

Безліч людей в сучасному світі, які мріють схуднути, мають чималий досвід в дієтах. Але багато хто забуває про те, що кожен організм індивідуальний і неповторний, тому не все, що добре для одного, підходить і для іншого. У цій статті ми детально поговоримо про те, які є дієти. Дієти з обмеженням

Щоб не їсти після 6 вечора, треба поїсти до 18 годин і лягти спати о 21 годині. Адже загальновідомий факт - нашому травленню потрібно 4 години часу на перетравлення прийнятої їжі. Ось і пояснення необхідності «відчалювання на бічну» о 21 годині - щоб не встигнути почати відчувати

Так звана «Любимая» дієта справила в жіночому суспільстві ефект бомби, що розірвалася. Завдяки їй панянки втрачають по 8-10 кг за тиждень і потім не набирають вагу. Чи так це насправді, в чому суть дієти і так вона корисна, ми і розберемо в цій статті.Меню1-й день - питної. Дозволяється

Насіння. Їх на Русі люблять здавна. Жодне свято не обходилося без насіння. Вечорами збиралися хлопці і дівчата, співали пісні, водили хороводи і, звичайно, пригощали один одного насінням соняшника і гарбуза. Насіння не тільки смачні, але і дуже корисні. Розберемося, які корисні властивості мають

У світі існує величезна кількість дієт. Кожна, з яких, на меті ставить зниження ваги. Але, не дивлячись на величезну різноманітність, величезною популярністю користується саме рідка дієта. Вона не тільки дозволяє людині позбутися обридлих зайвих кілограмів, але і перебудовує весь організм на нову

З усіх екранів на нас дивляться моделі з параметрами 90-60-90. І ось під ці параметри жінки і намагаються підігнати своє тіло, в тому числі і за допомогою різних дієт. Але кожна дівчина повинна знати, скільки можна сидіти на дієті, щоб в результаті не загубити своє здоров`я.жорсткі дієтиЖорсткі