Овес дуже часто використовується в народній медицині. Це пояснюється тим, що він володіє багатьма корисними властивостями. Вони благотворним чином впливають на здоров`я і самопочуття людини. Про те, чим саме корисний овес і чи можна використовувати його при наявності різних захворювань, розказано

Про користь вівсяної каші знають всі. Лікарі і дієтологи настійно рекомендують починати ранок з тарілки вівсянки всім, хто хоче бути здоровим, красивим і енергійним. Так все-таки, чим корисна вівсянка? Почнемо з того, що вівсянка живильна, смачна, легко засвоюється організмом. Від інших круп овес

Якщо ви все ще не зважилися включити в своє меню пшенку, то ми вам розповімо, чим корисна пшоняна каша. Дізнавшись, які корисні речовини в ній містяться і як вони впливають організм, ви обов`язково почнете її готувати і є.Чим багато пшоно?Пшоно не дарма вважається однією з найбільш корисних круп.

Гречку можна сміливо назвати унікальною крупою. У ній величезна кількість корисних мінеральних речовин, вона підвищує гемоглобін, сприяє нормалізації обміну речовин, посідає перше місце в списку гіпоалергенних продуктів. Крім того, в гречаній крупі міститься велика кількість фолієвої кислоти, що

Каша - це блюдо з зварених і навіть розварених зерен злакових або бобових культур. Вариться каша на воді, молоці або пахте - сироватці, що залишається після виробництва сиру або масла. Каші можуть бути, як солоними, присмаченими спеціями і шматочками овочів, так і солодкими - в них можна додавати

Тільки мудра господиня знає, що з решти продуктів можна приготувати справжні кулінарні шедеври. Вона не стане викидати недоїдену кашу, а краще використовує її з розумом. Адже справжня жінка «приготує і з сокири». Давайте разом вчитися цьому і для початку дізнаємося, що приготувати із

"Каша - сила наша". Вона, будучи джерелом енергії і корисних речовин, стала найпопулярнішим продуктом харчування. Всім відомий той факт, що каші варять з круп, а з чого роблять крупи? Коротко про це поговоримо.Процес виготовлення крупКрупи використовують не тільки для приготування гарнірів. Їх

- Ложечку за маму ... І за папу теж ... - Ложечку за дідуся ... Ну, і за бабулю ... Ці слова викликають спогади. Спогади з далекого дитинства. Вони досить розпливчасті і сумбурні, але, чомусь, на душі одразу стає тепліше. Уява послужливо малює картину: мама годує свого малюка кашею і примовляє:

Не всі, але багато хто любить кашу, неважливо яку: рисову, гречану, геркулесовую, в загальному різноманітну. Також дуже улюблена людьми перловка. А з чого роблять перловку? З якого злаку вона виходить? Давайте розберемося в цьому. Насправді, все гранично просто, перлова каша виходить з ячменю. Для

Пшоно - це крупа, що обробляється з культурних різновидів проса, одна з найперших культур, що вирощуються ще в стародавньому Китаї та Монголії. Пшоно буває не тільки жовтим. Воно може бути і білим, і червоним, і навіть сірим. Але жовті зерна мають найкращі смакові якості. У нашій статті ми

Один з найбільш звичних і зрозумілих нашій людині видів їжі - каша. Деякі вважають, що каша - не найкраща їжа, отримавши її надлишок в дитинстві. Однак не варто впевнено говорити, що ви каші не подобаються, перш ніж ми розповімо, які каші є.Найпоширеніші і улюблені види кашГречана каша. Ця страва

Всі різновиди круп відносяться до продуктів харчування для людини, причому є цінними за своїм складом. Це абсолютно натуральний продукт, який несе користь для здоров`я людей. Крупи незамінні в лікувально-профілактичному процесі, обов`язкові в дитячому харчуванні, а також улюблені всіма дієтологами,

Не кожен з нас любить гречану кашу. Але, може бути, вся справа в тому, що хтось не вміє її готувати? Адже гречку теж можна приготувати по-різному. Не просто зварити, а запарити, залити і навіть посмажити! Природно, в залежності від способу приготування, і смак каші буде зовсім іншим. Крім цього,

Будь-яка каша готується з різних круп у вареному. Це популярне блюдо є невід`ємною частиною російської кухні, часто готується на сніданок. Його люблять ті, хто веде активний спосіб життя, але воно не завжди подобається дітям. Також це блюдо часто готують в армії. Хоча каша є дуже поширеним і

Горох здавна вирощується на Русі. З нього можна приготувати чудове горохове пюре, не тільки смачне, але і дуже корисне.Які корисні властивості гороху?У горосі багато білка. У ньому його майже стільки ж, скільки в яловичині. Однак засвоюється він організмом набагато легше.Наявність в ньому

У колишні часи одним з обов`язкових дитячих страв вважалася манна каша. Сучасні дієтологи наполягають на тому, що манка містить не так багато корисних речовин, як про те прийнято думати. Щоб це зрозуміти, найкраще розібратися, з чого роблять манну крупу. Цікавим є той факт, що манка - це продукт,

Як відомо, горох є не тільки дуже корисним, але і смачним продуктом харчування. Так що якщо знати, як приготувати горохову кашу, можна поєднати приємне з корисним. Способів приготування гороху досить, але в даній статті розглядаються найшвидші і смачні рецепти, які захочеться повторювати знову і

Мультиварка в даний час є практично в кожному будинку, адже це сучасний засіб значно полегшує працю жінки. у статті Що можна готувати в мультиварці ми в загальних рисах розглянули, для приготування яких страв підходить той чи інший режим "чудо-каструлі". Сьогодні ми розглянемо більш конкретне

Як приготувати кашу мають уявлення багато. Однак роблять це в більшості випадків з порушенням основної технології. В результаті таке блюдо вдається не завжди - нерідко його смак і консистенція залишає бажати кращого. Тому так важливо знати, як правильно приготувати кашу, щоб вона полюбилася кожному

Як приготувати гречану кашу?Гречка найпопулярніша крупа в російській кухні. І це неспроста, адже гречка не тільки дуже смачна, а й дуже корисна. Розсипчаста ароматна гречана каша, присмачена гарним шматочком вершкового масла, хороша вже сама по собі. Але гречка це не тільки смачна каша - умілий

Молочні каші відмінно підходять для сніданків. Вони є ситними, корисними і заряджають енергією на цілий день. Про те, як приготує кашу на молоці з використанням гречаної і кукурудзяної крупи, ви дізнаєтеся далі.Рецепт молочної гречаної кашіЩоб приготувати гречану кашу на молоці, необхідні такі

Каша - це смачне, корисне і поживне блюдо з різних круп і зерен. При цьому найбільша кількість цінних властивостей в її інгредієнтах зберігається, якщо блюдо зварити на воді. Приготувати кашу на воді, на перший погляд, просто, але як це зробити, щоб було смачно? Для цього потрібно слідувати

Каші складають чималу частку раціону людини. Адже крупа - це важливий продукт харчування з давніх часів. У крупах містяться амінокислоти, вітаміни, і вуглеводи, які так необхідні людині. Розглянемо, як можна приготувати різні види каш.Поради, як готувати крупиПеред тим, як почати готувати кашу,

Багато господині готують із задоволенням різні каші для своєї родини! Приготувати її в мультиварці - ідеальне рішення, так як каша, приготована таким чином, виходить розсипчастою і не пригорає. Якщо ви закладіть в агрегат все інгредієнти з вечора і встановіть таймер, вранці вас чекає тільки що

Манна каша знайома кожній людині з дитинства. Але ось люблять її лише ті, кому в дитинстві вдалося спробувати по-справжньому смачну кашку. У цій статті ми розповімо вам про те, як приготувати манну кашу так, щоб вона сподобалася і дорослим, і дітям.Як незвично приготувати манну кашуНайчастіше манну

Кожній господині хочеться зробити домашній раціон різноманітним. Багато в зв`язку з цим цікавляться кухнями різних народів світу. Останнім часом все більшої популярності набуває східна і паназійська кухня. Сьогодні ми розповімо, як приготувати кус-кус в домашніх умовах - традиційне східне блюдо.

Кукурудзяна крупа відмінно підходить для приготування самих різних блюд. Серед страв з кукурудзяної крупи найбільшою популярністю користуються гарніри, запіканки і каші. Їх рецепти приготування наведені далі.Як готувати кукурудзяну кашу в мультиварціПеред тим як приготувати кукурудзяну кашу в

Овес - один з найбільш цінних злаків не тільки з точки зору харчування, але і для лікувальних цілей. Головне - знати, як приготувати овес правильно, щоб не просто насичуватися, але і отримувати від процесу задоволення. Багато ж не люблять вівсяну кашу якраз через те, що вона несмачна.Смачна і

Каші мають поживну цінність, є джерелом життєвих сил і здоров`я. Вівсяна каша зокрема багата клітковиною, тому благотворно впливає на травну систему. Вона допомагає шкірі залишатися здоровою і красивою щодня. Вівсянка вважається простим сніданком, але має масу варіантів свого приготування.Як

Перлової крупою називають цільні зерна ячменю, які очищають від оболонки і шліфують. Користь перловки просто величезна: вона багата вітамінами групи В, також містить вітаміни A, D, E- крім того, в ній міститься йод, кальцій, залізо, мідь і незамінна амінокислота лізин. Перлова крупа доступна і

Перлова каша - джерело корисних речовин, ось тільки далеко не всі прагнуть включати її в свій раціон, оскільки більшості не подобається її смак. Однак якщо її правильно приготувати і вміти поєднувати з різними стравами, вдасться полюбити перловку, і вона стане частим гостем на столі.Як можна

Пшенична крупа - натуральний джерело клітковини. Якщо щодня з`їдати по тарілці пшеничного каші, то покращаться травлення та інші процеси обміну в організмі людини. У цій статті ми розповімо про простих рецептах приготування пшеничного каші на воді і на молоці, з сухофруктами і без них.Як

Кожна господиня хоче не тільки смачно і ситно, але також і корисно нагодувати свою сім`ю. Для такої мети знадобляться різні крупи. Але просто зварити кашу - не найкраща ідея, можна спробувати поекспериментувати і пошукати різні рецепти. Не тільки корисними, але також і дуже смачними можуть бути

Загальновідомо, що в більшості круп, з яких ми звикли готувати каші, містяться всі необхідні людині вітаміни і мінерали. Крім того, в них міститься клітковина, яка так само не менш важлива для людського організму. Тому, сьогодні ми вам розповімо, як зварити кашу, щоб вона була не тільки корисною, а

Геркулесова каша не випадково названа в честь великого героя. Вона має властивості корисними як для дітей, так і для дорослих. Дающий неймовірну силу, при регулярному вживанні, геркулес значно покращує стан здоров`я. Взагалі, набагато частіше народ іменує цю кашу нудніше - вівсяна. З цією назвою у

Напевно, не кожна господиня сьогодні зможе розповісти, як варити горохову кашу. Це, на перший погляд, просте блюдо корисно для організму і вимагає свого підходу до процесу приготування. Отже, розберемося, як варити горохове пюре.Секрети приготування горохової кашіГорох добре перебираємо, видаляємо

Геркулес подобається далеко не всім, але цю крупу просто необхідно включати в свій раціон. Адже в ній міститься величезна кількість вітамінів. Знаючи, як варити геркулес, можна зробити кашу дуже смачною, і домочадці будуть із задоволенням наминати її за обидві щоки.Як варити геркулес на молоці?Щоб

Каша на сніданок - це відмінний початок дня! Натомість звичної рисової або гречаної Ви можете приготувати з ранку ячну кашу. Як варити ячну кашу? Її можна приготувати як на воді, так і на молоці, можна навіть на бульйоні. Крім того, при приготуванні ячної каші треба враховувати, який саме

Всім відома в Росії гречка має масу корисних властивостей. Її не тільки вживають в їжу, але і використовують у народній медицині, косметології та для очищення організму. Кажуть, що гречана крупа грає величезну роль в поліпшенні стану шкіри, волосся і нігтів. Гречка захищає від раку, тобто

Тиквіна (так правильно називати плід гарбуза) - справжня королева овочевого світу. Страви з неї смачні і корисні для здоров`я. Традиційно з гарбуза готують соки і варять варення. Детальніше про страви читайте в статті Що приготувати з гарбуза. Величезною популярністю користується також каша, ситна

Каша - це їжа наша. Перевірене міркування, адже кашу можна їсти цілодобово! Ця страва дуже ситна, поживна і смачна. Раніше на Русі без каші не обходилися, як на весіллях, так і на похоронах. В наш час, звичайно, кашею мало кого порадуєш, але маленькі діти і люди похилого віку без неї не обходяться.

Всі ми з дитинства пам`ятаємо смак манної каші. Дуже багато зовсім не люблять це блюдо, але якщо варити манну кашу, дотримуючись усіх правил, то вона може перевершити всі очікування і порадувати своїм смаком як дітей, так і дорослих. Так як правильно варити манну кашу, щоб вона стала справжнім

Ви з дитинства любите манну кашу, але не знаєте, як правильно її варити? У такому випадку візьміть на озброєння декілька порад, які допоможуть вам приготувати смачну і в той же час корисну кашу. Для приготування манної каші на молоці вам знадобляться:Манна крупа - 3 столові ложки;Молоко - 500

Як варити манку?З манною крупою багато хто знайомий з дитинства. Каші, запіканки, всілякі десерти - в минулі часи манна каша була дуже популярна. Більшість з нас до сих пір готують кашу вранці або додають в тісто для тортів або в запіканки з сиром, наприклад. І цьому є причина - легкість

У наш поквапливе час рідко хто наважується приготувати справжню і смачну крупяную кашу. Однак якщо порівняти корисність для нашого організму каші швидкого приготування і каші, приготовленої з натуральної крупи, які не присмаченою ніякими хімічними добавками, чаша терезів може все-таки схилитися на

Каша на сніданок - це не тільки заряд бадьорості на весь трудовий день, але також і шматочок здоров`я, який нам так необхідний. Каша, особливо вівсяна, відома своїм позитивним впливом на більшість систем організму. Саме тому, багато дієтологів радять вживати кашу кожен день. Давайте дізнаємося про

Як не дивно, але перлова каша - одна з найменш улюблених каш, як у дітей, так і у дорослих. Найчастіше перлову крупу або просто перловку використовують в розсольнику, тому що там практично не відчувається смак самої крупи. Каші ж з перловки варять вкрай рідко, і виходить вона зовсім несмачною і

Пшениця вважається найдавнішим злаком на Землі. В даний час з неї виготовляють крупу і пшеничне борошно. Користь пшеничної каші полягає в тому, що у неї висока харчова цінність, а корисні речовини, що входять до складу пшениці стимулюють імунітет і надають загальну зміцнюючу дію на організм.

Вирішити питання, пов`язане з тим, як варити пшоняну кашу, досить просто, тим більше що існують загальні правила варіння гарнірів з круп. По суті, ці ж правила можна використовувати і тоді, коли вам необхідно зварити пшоняну кашу на молоці, але тільки розсипчасту.Поради та рекомендаціїПеред тим, як

Пшоно менш популярне, ніж гречана каша і рис. Але мало хто знає, що воно не поступається по корисних властивостях ні того, ні іншого. У пшоні міститься велика кількість кремнію, міді, фтору, заліза та інших мікроелементів. Про те, як смачно, швидко і правильно варити пшоно, ми зараз вам

Рисова каша - одне з найбільш смачних і корисних страв, яке готують в кожній родині. Так, воно досить простовато, але після такого прийому їжі людина швидко заряджається енергією. Тому каші завжди рекомендується їсти на сніданок, щоб надати своєму організму сил в самому початку робочого дня.