Чому набрякають ноги?
Вчора Ви гарненько погуляли з друзями, а на ранок, подивившись у дзеркало, виявили, що у Вас чертовски опухло обличчя! Або весь день довелося «побігати», і до вечора ноги стали зовсім «ватяні» і опухлі? Сумнівів бути не може: у Вас набряклість. Тільки от наскільки серйозна - залежить від причини її виникнення. Так чому ж набрякають руки і ноги, та й інші частини тіла? Багато що залежить від характеру набряку. Набряки можуть бути тимчасовими і постійними, місцевими і загальними. Набряк - це скупчення великої кількості зайвої рідини в організмі (більше 2 л.).
тимчасові набряки
Тимчасові набряки з`являються в результаті впливу на організм алергену або негативних умов життя. Такі набряки зникають через деякий час, коли усуваються причини їх виникнення. До них відносяться:
- шкідливий вплив алкоголю
- недосипання
- перегрів на сонці
- зловживання солодкими і солоними стравами
- прийом на ніч великої кількості рідини
- оральні контрацептиви
- зайва вага
- період перед менструацією у жінок
- сидячий образ життя
постійні набряки
Постійні або регулярні набряки виникають з інших причин, часто незрозумілим самому хворому, і не зникають тривалий час. Ці набряки сигналізують про серйозні проблеми в організмі. Для їх усунення необхідно проконсультуватися з лікарем. Наприклад, у людей, які страждають хворобами серця, починають набрякати ноги і пояс, а у тих, хто має проблеми з нирками, - обличчя і руки.
Причини набряків в ногах
Дуже поширені набряки нижніх кінцівок. Чому набрякають ноги? Часто набряки ніг супроводжуються іншою хворобою і є її неприємним наслідком. Хвороби, пов`язані з набряками ніг:
- Хвороби серця.
- Варикозне розширення вен. Набряк при цьому захворюванні розвивається повільно, помітний ближче до вечора. Чим більше розвивається хвороба, тим більше стають набряки. Шкіра на їх місці може міняти колір. Набряки несиметричні і можуть бути різними за розміром.
- Тромбоз глибоких вен. Набряки при цій хворобі вражають м`які тканини однієї або обох ніг, при цьому не зникають протягом декількох годин або декількох діб.
- Тромбофлебіт глибоких і поверхневих вен. Набряки супроводжуються запальними ознаками: жар, почервоніння, біль близько вени.
- Порушення відтоку лімфатичної рідини по лімфатичних судинах.
- Ниркові патології. Набряк поширюється по тильним сторонам обох ніг. Побічні ознаки - набряклість повік, темні кола під очима, зміна кольору сечі.
- Гостра респіраторна інфекція. Набряклість ніг - наслідок хвороби і ознака проблеми з нирками.
- Хвороби кишечника. Набряклість при цих захворюваннях зовні нагадує набряклість при нирках, часто супроводжується діареєю.
- Хвороби, пов`язані з щитовидною залозою. Набряки пружні, розташовуються внизу гомілок. Додаткові ознаки: набряклість мови і плечей, сонливість, млявість, запори.
Часто задається питання: «Чому ноги набрякають до вечора?». Ця особливість пов`язана з деякими з перерахованих вище хвороб, наприклад, з варикозним розширенням вен. Справа в тому, що протягом дня людина більшість часу перебуває у вертикальному положенні, тому рідина в організмі у великій кількості накопичується в ногах. Це і є причиною виникнення набряків до вечора. Під час сну, коли людина знаходиться в горизонтальному положенні, набряки стають менш помітними або зовсім зникають.
Набряки також бувають місцевими і загальними. Місцеві набряки сконцентровані на невеликій області: певний орган або частина тіла. Загальний набряк з`являється на стопах або гомілках, поширюється на стегна, живіт і поясницю, може дійти до шиї та обличчя. Такий набряк виникає у людей, які страждають хворобами нирок і серця або вживають у великій кількості сіль і воду, а також приймають аспірин, естрогени, стероїди і судинорозширювальні засоби. Він може бути пов`язаний з негативними змінами в обміні речовин.
Набряки при вагітності
Окремо потрібно розглянути набряклість при вагітності. Багатьох жінок цікавить питання: «Чому у вагітних набрякають ноги?». Часто набряклість ніг пов`язана з кількістю споживаної рідини. Майбутня мати годує і себе, і дитину, тому потребує більшої кількості води. Жінка п`є більше рідини, що викликає набряклість ніг. Почати пити менше - не вихід. Організм почне «запасатися» тією кількістю води, яке отримує, що в підсумку знову ж викличе набряклість ніг. Затримка рідини в організмі вагітної жінки називається водянкою вагітних. Саме вона є причиною виникнення набряків. Жінці потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем. Він попросить здати аналізи сечі, якщо потрібно, і призначить спеціальну дієту.
Також набряклість ніг у вагітних може виникнути в результаті варикозного розширення вен нижніх кінцівок. У цьому випадку більшість жінок носить спеціальний компресійний білизна. Його надягають з ранку, попередньо полежавши близько 20 хвилин. Однак йти в аптеку і купувати білизну, не порадившись з лікарем, не варто. Вагітним варто пам`ятати про те, що набряклість може серйозно вплинути на розвиток вагітності, тому запускати її не можна, і лікувати потрібно якомога швидше.
