Як перестати думати?У житті кожної людини трапляються події, які хочеться назавжди викреслити з пам`яті. Іноді настирливі негативні думки не дають спокійно жити і займатися звичними справами. Як перестати думати про погане і як себе не накручувати? Адже часто сама проблема не заслуговує таких

Наша мозкова активність не має на увазі під собою концентрацію на кількох речах одночасно. І в той час, коли ви постійно говорите або думаєте про щось, особливо з переживанням і емоційним перенапруженням, то проблема стає більш вираженою. Маються на увазі думки про свою сором`язливість. Ось навіщо

Характер людини має великий вплив на життя, формує його оточення, пристрасті. Що робити, якщо усвідомлюєш, що характер заважає тобі будувати особисте життя і як змінити характер, розповімо в нашій статті.Як змінити свій характерВ першу чергу слід запам`ятати, що характер будь-якої людини формується

Сучасна людина протягом усього дня знаходиться в постійній розумової активності. Навіть вночі ми часом просто не в змозі відключитися від власних роздумів. Справа в тому, що далеко не всі знають, як просто-напросто почати менше думати. Мудреці і філософи накопичували знання про це століттями. У

Одним з найважливіших елементів при оцінці людини є голос. Найчастіше, якщо нам приємно, як людина говорить, то нам сподобається з ним і спілкуватися, і ми будемо з задоволенням його слухати. Тому грамотно поставлена мова і, до того ж, красива - це запорука успіху в будь-якому спілкуванні - хоч

Як правильно посміхатися?Всі посміхаються по-своєму, і щира природна посмішка - найкрасивіше в світі дійство, здатне підняти оточуючим настрій, подарувати любов і доставити самому собі гормони щастя! Як правильно посміхатися: поради імеджмейкеров Іміджмейкери з усього світу вчать своїх підопічних

Дуже важливою темою сьогодні є те, як підвищити самооцінку. Психологія на цей рахунок може дати безліч відповідей. Проте, не всі вони настільки конкретні, як хотілося б. У цій статті ми спробуємо дати практичні рекомендації, які допоможуть людині із заниженою самооцінкою.Як підвищити самооцінку

Слово "лінь" походить від латинського lenus, що в перекладі означає "спокійний, повільний, млявий". Часто це слово використовують для позначення небажання що-небудь робити. Насправді лінь може бути не тільки відсутністю бажання робити щось, але і симптомом фізичного і психічного перевтоми.

Багато хто не раз помічали, як деякі особистості так і притягують до себе інших, немов магнітом. Такі чарівні персони не завжди найкрасивіші і найрозумніші серед оточуючих, проте щось все ж змушує людей тягнутися до них. Ви теж можете стати такою людиною, якщо забажаєте. Давайте з`ясуємо, як

Напевно, кожен з нас стикався з тим, що абсолютно дивним чином внутрішній голос підказує вірне рішення, хоча ніякого логічного обгрунтування цього немає. У народі таке явище називають шостим почуттям. Психологи говорять про те, що несвідоме якимось чином подає нам знаки. Отже, як ви, напевно, вже

Кожна людина повинна бути особистістю. Але не кожен може собі це дозволити. Чому? Тому що особистість, як правило, привертає своєю впевненістю і чарівністю, цікавими захопленнями і здатністю повести за собою. Але як стати впевненим і харизматичною людиною? У даній статті дамо кілька порад, як

Кожна людина хоче прожити своє життя щасливо і повноцінно, адже немає нічого сумніше, ніж в кінці життя усвідомлювати, що щось упустив, зробив не те, та й жив не так, як хотілося. Дуже багато людей, прагнучи знайти свій шлях у житті, замислюються про те, як зробити з себе справжню людину - того,

Життя сповнене нових яскравих фарб, з безліччю невідомого і цікавого. Дуже важливо мати час на пізнання нового, прагнути бути кращим для себе. Дивувати своїми знаннями інших, заражати їх бажанням вчитися і жити з інтересом до нового. Розглянемо основні ідеї, як себе зробити краще.Відкинути все

Філософія «селф мейд» сьогодні як ніколи актуальна. У сучасному світі все більше стає людей, які прагнуть йти проти течії в роботі, в культурі, в способі самовираження. Такі люди, маючи на меті, здатні досягти грандіозних висот в кар`єрі, домогтися повної гармонії зі світом і своїм

Рідко можна зустріти людину, яка б на 100% був повністю задоволений собою. Майже завжди щось не так: то зовнішність не влаштовує, то якісь риси характеру, то відносини з людьми складаються не так, як хочеться. Причини багатьох проблем люди пов`язують з собою. У такій ситуації людина починає думати

Нас оточують ненависть і злоба. Ми занадто часто стали відчувати дискомфорт. Але, адже наш світ - це не тільки ті люди, які нас оточують, це і кожен з нас! Ні для кого не секрет, з чого потрібно починати, перш за все, коли хочеш змінити світ! Всі про це знають, але кожен вважає, що справа не в

Нормальна людина в цілому повинен собі подобатися і в розумних межах любити себе. При цьому, можливо, він має деякі недоліки, які створюють якісь проблеми в його житті. Людина в певний момент розуміє, що для того, щоб жити стало простіше, потрібно позбутися від деяких звичок або скорегувати риси

Є відразу кілька визначень поняття "Велика людина". Давайте розглянемо кожне з них окремо, а також розберемо шляху самовдосконалення в цілому.визначенняВелика людина як людина з великої літери - це той, хто володіє життєвою мудрістю, хто готовий завжди прийти на допомогу, хто проповідує добро і

Ви втомилися і відчуваєте занепад сил? Думки перевантажені і на душі важко? Відкладіть справи і вирушайте на природу - вона чудовий лікар. У вільний час далеко від міської суєти буквально очищає душу. Ви відчуєте це, якщо підете, наприклад, на прогулянку в парк на самоті. Виберіть місце, де людей

Сьогодні багато людей вважають, що у них немає часу проявляти по відношенню до людей доброту. Цей дух відчувається всюди: на роботі, в школі, на вулиці. Деяких недоброзичливість дуже засмучує, і вони хочуть боротися з нею. Давайте подивимося, як кожен з нас може розвивати в собі цю якість. Отже, як

Як часто виходить так, що, прийшовши на вечірку в галасливу компанію, вже через кілька хвилин ви починаєте відчувати себе скуто, незатишно, відчуваєте себе забутим, виникає бажання швидше піти. Тут виникає закономірне питання: як стати душею компанії, що потрібно змінити, щоб веселитися разом з

Будь-яка дівчина мріє про те, щоб бути для свого молодого чоловіка найкращою, відповідати всім його вимогам. Якщо ви досить добре знаєте свого обранця, то стати більш привабливою для нього не так вже й складно. У даній статті ми дамо вам кілька порад про те, як стати ідеальною в багатьох

Хто з нас не мріє стати відомим і знаменитим, особливо коли чуєш історії таких людей як Марк Цукерберг (всесвітньо відомий засновник соціально мережі Facebook) або Стів Джобс (засновник комп`ютерної компанії Apple). Але як стати відомим насправді? Насправді стати відомою людиною можна, не тільки

Бути цікавою людиною - це дуже здорово! До таких людей тягнуться, цінують і поважають. Як правило, навколо них крутиться безліч людей і відбувається купа подій. Але як стати цікавою людиною? Придивіться до себе краще, напевно у вас є якісь особливості, інтереси, погляди, риси характеру, за які вас

Багато хто заздрить знаменитостям і хочуть опинитися на їхньому місці. Більшості це здається неможливим, але завдяки інтернету це простіше, ніж здається. Нижче можна буде дізнатися, як стати відомою людиною.купуємо популярністьСтати блогеромЯкщо хочеться стати відомою людиною, то потрібно

Навіть повні амбіцій молоді люди часом не знають, що потрібно робити, щоб домогтися визнання і особливо світової популярності. Якщо ваші плани з підкорення світу досить серйозні, то прочитайте цю статтю і дізнайтеся, як стати легендою: таким чином ви позбавите себе від багатьох помилок на шляху до

Бути лідером в сучасному світі набагато важливіше, ніж володіти найвищим інтелектом, талантом або матеріальними заощадженнями. А все тому, що лідер - це людина, яка робить себе сам. Така людина здатна бачити будь-яку ситуацію наперед, ефективно спілкуватися з людьми, які завжди за ним підуть, а

Багато людей прагнуть до самовдосконалення, їм хочеться стати кращими, добрішими, терпиміше, краще знаходити спільну мову з оточуючими. Завдання це, звичайно ж, не з простих. Але варто лише зібратися з силами, і раз і назавжди вирішити для себе: я стану краще! А ця стаття допоможе вам у цьому своїм

У всіх людей є недоліки і із`яни- деякі миряться з цим, а окремі особистості роблять все, щоб наблизитися до досконалості. Безсумнівно, це дуже важко, але якщо постаратися, то можна досягти своєї мети. Нижче ви можете дізнатися, як стати краще за інших.Як можна стати краще за інших?В першу чергу,

Цю статтю я вирішив написати для дівчат і жінок, які мають приховані амбіції, але не знають, як їх реалізувати. Як стати найкращою - скільки разів ви задавали собі це питання? Але у відповідь я запитаю: кращої, в чому саме? Дуже часто ми страждаємо через те, що цілі, які перед собою ставимо,

Милий хлопець - це завжди улюбленець всіх представниць жіночої статі незалежно від їх віку. Крім того, мила людина має більше шансів заручитися підтримкою оточуючих в будь-якої потрібної йому ситуації. Ми розповімо, як стати привабливим у всіх відносинах хлопцем.Що зробити, щоб стати милим?Люди

Шкільний клас - це колектив, в якому будь-який школяр проводить величезну кількість часу. І це не тільки уроки, заняття в школі, але і безліч різноманітних позакласних заходів, так і просто спілкування після уроків у вільний час. Тому бажання бути популярним властиво і хлопчикам, і дівчаткам. А як

Популярність не спадає одразу. Щоб знайти її, потрібно діяти системно. Розберемося разом з тим, як стати популярпной в школі.Комплексний підхідАктивність. Перш за все, ви повинні стати соціально активною. Без цього популярність навряд чи вам світить. Спілкуйтеся - багато і продуктивно. Заведіть

Набридло бути сірою мишкою і хочеться нарешті проявити себе і вийти з тіні? Тоді ваш час прийшов! Спробуйте слідувати нашим рекомендаціям і у вас все вийде!Поради: як стати популярнішимиЯк стати популярною в школіБільшість згадує свої шкільні роки, як самі безтурботні і прекрасні. Але для багатьох

Не секрет, що люди, приємні в спілкуванні, домагаються набагато більшого, ніж затиснуті, похмурі, нелюдимий. Адже з першими легко домовитися, з ними хочеться проводити час, спілкуватися, розмовляти, обговорювати ситуації. Всім хочеться справляти на оточуючих хороше враження, але як цього досягти?

Сфера, в якій ви хочете стати експертом, може бути абсолютно будь-який. Якщо багато працювати - ви обов`язково досягнете успіху. Але що конкретно зробити для розвитку професіоналізму?визначаємо областьСпершу варто чітко позначити ту область, в якій ви хочете досягти майстерності. Чим менше

Як часто фраза "просто будь самим собою" відверто ставить в тупик і викликає подив. Часом, самі того не помічаючи, ми починаємо вести себе неприродно. У кого-то це відбувається мимоволі і майже непомітно для самого себе, хтось цілеспрямовано намагається сподобатися або догодити співрозмовнику. У

Будь-яка людина прагне до ідеалу, а дами хоча бути кращими в усьому. Цього досить важко досягти, оскільки буде потрібно постійно працювати над собою. Нижче ви знайдете поради про те, як стати найкращою.кращаємоПочати слід зі своєю зовнішності, тому потрібно обов`язково записатися в спортзал, щоб

Добитися великих успіхів на роботі або в своєму особистому справі може кожен, вважає канадський соціолог Малькольм Гладуелл. Природжених лідерів і успішних бізнесменів не буває. Просто одні старанно працюють над собою 24 години на добу, а інші воліють плисти за течією, всіляко захищаючи себе від

Статті кращим для якоїсь людини, в якійсь справі - завдання не з легких. Адже потрібно не тільки ретельно працювати над собою / відносинами, щоб досягти заповітної мрії, але і вміти утримувати позицію. Про те, як це зробити, читайте нижче.Як стати кращим для людиниЩоб довести коханій людині або

Якщо гарненько задуматися, левова частка наших проблем є не результатом несприятливого збігу обставин, а підсумком наших взаємин з самим собою. Звичайно, практично всім людям здається, що вони прекрасно знають свою сутність, але часто вони пригнічують її в собі, намагаючись стати краще або гірше,

Чи можете ви назвати себе досконалим? Ледве. Адже у кожного завжди знайдеться привід для невдоволення: будь то зайва вага, запальність, невміння красиво говорити - все що завгодно. Причому цей недолік, можливо, тільки ви самі вважаєте недоліком. Адже будь-яку якість нейтрально - ви самі надаєте

Кажуть, що в людині все повинно бути прекрасним - і душа, і тіло. З тілом начебто все зрозуміло, хоча поняття краси теж у всіх різні. По крайней мере, потрібно утримувати своє тіло в чистоті, підтримувати гарну форму, виробити свій унікальний стиль. Однак як стати досконалим зсередини? Досконалість

Коли хочеться виділитися з сірої маси, можна стати дивною. Для цього доведеться поміняти свої звички, поведінку і стиль в одязі. Нижче будуть дані поради про те, як стати дивною за короткий час.зміна стилюСтати дивною допоможе одяг. Для цього доведеться вибрати не зовсім звичайний стиль. Якщо вам

Сучасним жінкам доводиться важко. Раніше завдання у прекрасної половини людства була одна - утримувати будинок, сьогодні ж до цієї непростої ноші додалася необхідність працювати. У цій статті розповімо про те, як стати успішною жінкою як на роботі, так і в побуті.Віра в себеПочнемо з того, що жінці

Перш за все, визначте те, що позбавляє вас впевненості в собі. Так, багато дівчат страждають низькою самооцінкою, вважаючи себе недостатньо розумними / привабливими / цікавими (потрібне підкреслити). Природно, звідки тоді взятися впевненості? Самооцінку треба піднімати. Візьміть за правило

Успішними не народжуються, успішними стають. Стати успішним в сучасному світі важливо для кожного з нас. І це не так складно, як може здатися на перший погляд. Успішність - це стан нашої свідомості, тому уявіть, що ви вже досягли цього стану і поводьтеся як успішна людина. Про те, як виробити в

Одним з найважливіших якостей успішної людини є впевненість в собі. Але що робити тому, у кого цієї впевненості немає? Кращим варіантом, звичайно, є похід до психолога, але не завжди на це вистачає часу, грошей, мотивації. Спробуємо відповісти вам, як стати впевненим людиною без допомоги фахівця.

Кожна людина постійно прагне до розвитку своїх позитивних якостей і тренуванні характеру. Питання про те, як стати впевненим людиною, хвилює більшість людей незалежно від статі, віку та соціального статусу. Поговоримо докладніше про різних типах впевненості і про те, як її

Кожен з нас за своє життя, напевно захоплювався масштабом чиєїсь особистості, її харизмою, бажаючи стати настільки ж цінним і значущим для суспільства, шанованим і улюбленим, купатися у славі і повазі. Саме бажання стояти з великою людиною якщо не на рівних, то хоча б поруч, змушує часом задаватися

Як стати уважним?Що потрібно зробити для того, щоб питання про власну неуважність не турбував вас ніколи? Як стати уважним?Треба давати можливість відпочивати вашому мозку. Добре висипатися, протягом робочого дня необхідно робити невеликі перерви.Ніколи не поспішайте. Навіть ті, у кого в руках все