Мед пропонується бджолярами в різних варіаціях - в сотах, в рідкому і твердому стані, тому, перш ніж дізнатися, як правильно вживати мед, необхідно знати, який мед ви збираєтеся використовувати в своєму раціоні. До того ж, існує ряд обмежень щодо вживання меду, які необхідно обов`язково

Що таке жири?Жири - одна з необхідних для організму будь-якої людини складова продуктів харчування. При цьому далеко не всі жири, а значить, і продукти однаково корисні. Щоб не провокувати розвиток важких захворювань, зберігати здорове і красиве тіло, життєві сили, важливо вибирати для щоденного

Багато з нас настільки звикли до солі, що важко уявляють собі їжу без неї. А ось чи можна від солі відвикнути? Вчені і дієтологи кажуть, що можна. Основна їх рекомендація полягає в тому, що потрібно просто є ті продукти, які не потрібно підсолювати. Щоб з`ясувати які саме це продукти, потрібно

Всі ми знаємо, що вуглеводи займають важливе місце серед органічних сполук в організмі людини. Ще в школі нас учили, що поряд з білками і жирами вони вважаються основними компонентами в людському харчуванні. У нашій статті ми розглянемо, які типи вуглеводів існують в природі, а також які функції

У будь-яку погоду і в різні пори року жінки прагнуть виглядати добре, красиво і доглянуто. Одному господу Богу відомо, яких зусиль нам ця краса коштує. Не кажучи вже про час, витрачений на всілякі процедури. Масаж, епіляція, пілінг, манікюр, педикюр, чистка, і ще безліч усього. Але, слід пам`ятати

В останні роки про разделни харчуванні багато пишуть, говорять. Хтось приймає такий вид харчування, хтось ставиться скептично. Спробуємо розібратися в тому, що таке роздільне харчування, для чого його необхідно використовувати людям. Суть роздільного харчування зводиться до того, що наш організм

Будь-яку людину хвилює питання здоров`я. Хтось регулярно рахує калорії і ходить на пробіжку, хтось відмовляється від м`яса і п`є фреші з селери, а хтось просто вважає, що здоров`я - це задоволення від життя і ні в чому собі не відмовляє. Як би не ставився до свого життя людина, він не повинен

Переважно смачна їжа може виявитися в той же час самої шкідливою і небезпечною. Кожен день, набуваючи будь-якої продукт, ви самі того не знаючи можете прийняти в їжу разом з ним близько шести барвників та консервантів, які перебувають під підозрою в Євросоюзі, де вони не дозволені до використання.

Харчування дає людині необхідну енергію для життєдіяльності. Але щоб самопочуття було відмінним, харчування має бути правильним або збалансованим. Для цього потрібно знати, як і яку слід приймати їжу протягом усього дня. У цій статті поговоримо про те, що краще їсти вранці, обговоримо, які страви і

Холестерин вдає із себе жироподібна речовина, яке є у всьому тілі людини і служить будівельним матеріалом для клітинних мембран. Холестерин утворюється в печінці і є одним з найбільш важливих речовин, які необхідні для життєдіяльності організму, але в великих кількостях він стає отрутою. Сьогодні

Якщо вже Ви задалися цим питанням, то нерозумно стверджувати, що є на ніч взагалі-то небажано взагалі. Самі-то вночі Ви відпочиваєте, а шлунок свій чомусь хочете змусити працювати. Але буває, що просто не встиг повечеряти, а як раз навантажувати організм не хочеться, ось і вирішуєш, чим би

Напевно, у всіх нас хоча б один раз в житті болів живіт. Правда, необхідно відзначити, що «живіт» - поняття досить невизначене, та й хворіти він може зовсім по-різному. Адже в животі знаходиться маса життєво важливих органів, кожен з яких може хворіти, причому іноді дуже навіть сильно.

Чи не буде оригінальним, але буде правильним почати нашу розмову про те, що їдять вегетаріанці, з простого визначення. Поговоримо, кого називають вегетаріанцем, в чому проявляється вегетаріанство, які види вегетаріанців виділяють. Виявляється це і буде відповіддю на наше запитання.сутність

Відмова від м`яса чи перехід до незвичайного для організму харчування стають черговим примхою, яка набирає все більшої популярності. Сьогодні будемо розбиратися в питанні сироїдіння. Поговоримо про те, що їдять сироїди і яка їхня філософія.Що таке сироїдіння?Сироїдіння - певна система харчування,

Багатьом дуже цікаво, що буде, якщо не є, що станеться з їх організмом, які хвороби можуть проявитися, а також, чим це може закінчитися. Можливо, що ви чули безліч чуток про те, що якщо не їсти протягом пари днів, то можна захворіти або жахливо схуднути, ну або що ще гірше - померти. Чи так все

У харчовому раціоні величезної кількості людей м`ясо відіграє особливу роль. Зо два десятки відсотків споживаної їжі якраз становить м`ясо і інші м`ясні елементи. Серед всіх використовуваних нами добавок і продуктів найбагатшим білковими молекулами є м`ясо. Крім того, в ньому знаходиться величезна

Задуха, по-науковому називається асфіксією, може раптово розвинутися у, здавалося б, цілком здорової людини за цілою низкою найрізноманітніших причин. Відповідно і способи боротьби із задухою будуть дещо відрізнятися один від одного в залежності від факторів його викликають. Тому давайте поговоримо

Витончений поворот голови з легким рухом розкішної копиці волосся, яка іскристої хвилею спадає на плечі. І раптом, різкий біль, яка змусила завмерти - защеміло шию! Що робити?Перша допомога при болю в шиїПо-перше, розслабитися! Не намагайтеся напружувати запалені м`язи, тому що ця біль може

Затискання, міжхребцевих диском, м`язами, нервового відгалуження, що супроводжується ниючий або різким болем, називається защемлением нерва. Найчастіше нерв затискається в поперековому або шийному відділі хребта. Коли йде мова про защемлення нерва, мається на увазі нападоподібний біль в шиї, спині

Укус оси: що робити?У теплу пору року людина нерідко піддається нападам комах. Укуси ос є одними з найнебезпечніших. У багатьох людей може виникнути сильна алергічна реакція на укус оси, яка нерідко призводить до нападів асфіксії. Тому так важливо знати, що робити в разі, якщо вкусила оса. Саме

Будь-який з нас схильний до захворювань. А коли вже таке сталося, на порядок денний постає питання, в яку поліклініку звертатися. Чи варто йти до лікувального закладу за місцем прописки і довіритися лікаря, який в цей час веде прийом або чергує? Чи не варто? Може бути, роблячи так, ми поводимося

Кішки - це прекрасні, ласкаві, віддані домашні тварини, тому їх укус завжди є несподіванкою, яка у багатьох людей може викликати крім больових відчуттів і переляк. Тому не дивно, що багато людей не знають, коли укусила кішка, що робити. Бездіяльність у таких випадках може привести до досить сумних

Варто подякувати природу за те, що зовнішній вигляд, яким вона обдарувала змій, попереджає відразу - нічого хорошого від них не буде! Звичайно, є від них і користь по знищенню гризунів, застосування отрути в медичних цілях, а з усього різноманіття повзучих гадів, тільки 10% небезпечні своєю

Собаки - це дуже добрі і чуйні тварини. Часто собаку називають "другом людини". Але собаки, як в общем-то і люди, бувають різні. На жаль, будь-яка людина може стати жертвою укусу собаки. Сьогодні ми спробуємо розібратися з такою ситуацією: що робити, вкусила собака? Вкусила собака - що потрібно

Влітку, вирушаючи на природу, необхідно знати, що людину підстерігають різні небезпеки. Найпоширеніша з них - це змії. Вони можуть виявитися отруйними і при укусі завдати значної шкоди потерпілому (про різновиди змій читайте в статті Які є змії). У таких ситуаціях дуже важливо своєчасно надати

Що робити, якщо вкусила бджола - питання не риторичне, укус цієї комахи дуже хворобливий, до того ж, бджолина отрута є сильним і небезпечним алергеном. Якщо у людини є алергія на отруту, або ж його ніколи раніше не кусали бджоли, і він не знає, чи є у нього алергія на бджолину отруту, то в першу

Літо - прекрасна пора, але несе вона в собі не тільки радість від теплих днів. Разом з гарною погодою в природу повертаються численні комахи, здатні зіпсувати відпочинок. Вони жалять людей досить часто, а іноді ще й дуже боляче. Що робити, якщо вкусила оса? Зазвичай на укуси таких комах, як оси,

Ох вже ці мошки! Такі мініатюрні комахи, а приносять масу незручностей. Їх укус викликає набряклість на кілька днів, а свербіж - на кілька тижнів. Що робити, якщо вкусила мошка?Перша допомога при укусіЧому укус мошки не завжди відчувається? Справа в тому, що вона вводить речовина, яке має

З настанням весни з`являється багато комарів. Місця їх укусів сверблять, сверблять, опухають. Потім шишки залишаються надовго. Особливо страждають від цього діти. І тільки коли батьки бачать плями на шкірі дітей, вони починають шукати, чим мазати укуси від комарів. Краще уникнути укусів. Якщо вас

Аптечка першої медичної допомоги завжди повинна бути під рукою - і в автомобілі, і вдома. Вона може вам знадобитися, якщо виникне необхідність в наданні екстреної допомоги, коли колись буде бігти в аптеку. Аптечка першої допомоги, склад якої рекомендований медиками, повинна бути абсолютно у

При виникненні шуму в голові, вам може допомогти невролог або ЛОР. Справа в тому, що причинами виникнення недуги стає захворювання вух або неврози, різке звуження судин головного мозку, високий тиск. Точний діагноз поставить тільки лікар. Він і призначить ефективне лікування. Шум в голові, вухах є

Взимку у лікарів-травматологів істотно додається робота. Так як різко зростає ймовірність отримати вивих взимку в ожеледь. Дуже часто вивихи трапляються при падіннях і ударах. Люди, що займають різними видами спорту, також часто травмуються.Надання першої допомогиВивих - це зміщення кінців кісток в

Сонячний удар - це дуже хворобливий стан, що характеризується розладом роботи головного мозку, яке обумовлено сильним перегріванням в тому випадку, коли людина тривалий час перебуває на сонці без головного убору. В результаті чого виникає розширення судин і до головного мозку збільшується приплив

Іноді неприємності підстерігають нас там, де їх зовсім не чекаєш - наприклад, під приємним літнім сонечком. Досить посидіти під палючими променями зовсім небагато, і тепловий удар гарантований. У цьому статті ми проінструктіруем вас, яка повинна бути перша допомога при тепловому ударі. До речі,

Що робити, якщо людині знадобилася перша допомога при ураженні струмом. Його потрібно відразу звільнити від дії струму. Кращим є термінове його виключення. Але в умовах великих підприємств це не завжди реально. Якщо на людину діє електричний струм, перша допомога необхідна невідкладно. Потрібно

Переломом називають порушення цілісності кістки, що виникає в результаті захворювання або механічного впливу. Перелом, на жаль, досить часте явище, від якого ніхто не застрахований. Тому кожна людина повинна володіти навичками надання першої допомоги при переломах. Спочатку необхідно встановити

Буває так, що раптом людина з жахом розуміє, що ніяк не може зняти зі свого пальця кільце, яке перш за досить легко знімалося. Якщо і з вами трапилася подібна біда, не намагайтеся зірвати кільце з пальця ривком - так ви тільки пошкодити шкіру і дрібні кровоносні судини, в результаті чого набряклий

Безліч людей носять кільця не тільки як прикраси, але і як символ шлюбу. Найчастіше, особливо під час літньої спеки, пальці рук можуть набрякати і заподіювати безліч неприємних відчуттів. А зняти кільце в такій ситуації часто буває неможливо, воно тисне на палець, викликаючи ще більший набряк і

Нариви на пальцях рук або ніг (хворобливі ущільнення під шкірою з утворенням гною) можуть утворюватися через порізи, садна, забиття та інших механічних пошкоджень. Більш того, нагноєння - результат впровадження різних мікробів. Наша стаття повідає що робити, якщо нарвав палець.Обробка і лікування

Навіть якщо людина змогла сам позбутися кліща, то потрібно здати його на аналіз в лабораторію, щоб точно знати, чи представляє ця комаха небезпеку для здоров`я. Кліщі дуже небезпечні і можуть заразити людину такими хворобами як: кліщовий бореліоз, кримська геморагічна лихоманка, енцефаліт і т.д.

Більшість людей не вважають скалку небезпечною, думаючи, що потрапила під шкіру маленька тріска навряд чи може завдати якої-небудь серйозної шкоди організму. З одного боку так і є. Організм дійсно здатний самостійно впоратися з такою проблемою як скалка. Але з іншого - скалка може почати

Рано чи пізно кожен з нас стикається з проблемами в здоров`ї. Якщо у Вас немає можливості або бажання стояти в чергах поліклініки, то важливо знати, як викликати лікаря додому. Куди і коли дзвонити? Безкоштовний Чи це виклик? Коли чекати приходу лікаря? Висвітлимо деякі аспекти цієї проблеми в

Перебуваючи в мегаполісі, такому як Москва, необхідно знати, куди звертатися у разі виникнення екстреної ситуації. Не є винятком і виклик швидкої допомоги, адже часто дзвінок може вирішити долю людини. Отже, як викликати швидку в Москві?Номери виклику швидкої допомогиЗалежно від того, з якого

Носові кровотечі виникають унаслідок різних захворювань, а також внаслідок травм носової порожнини. В окремих випадках людина сама може спровокувати носова кровотеча. Поговоримо про те, як викликати носову кровотечу. Але спочатку розглянемо, чому це може бути небезпечно.Чому не можна викликати

З настанням теплих весняних днів багатьом приносить величезне задоволення виїхати на лоно природи і відчути ніжні дотики молодої травички босими ступнями. Однак подібна поведінка є небезпекою отримати скалку, в тому числі у вигляді уламка скла. Справедливості заради варто відзначити, що скляний

Удари - це досить поширений вид травм м`яких тканин без порушення шкірного покриву. Їх можна отримати де завгодно: починаючи від спортивних тренувань і закінчуючи невдало підвернувся бильцем ліжка. Варто зазначити, що існують різні ступені ударів, при незначних травмах можна обійтися народними

Літо, особливо його початок, дає нам можливість провести більше часу на природі. Частенько ми вирушаємо на лоно природи всією сім`єю, разом з домашніми улюбленцями. Але якраз в цей час року створюються ідеальні умови для життєдіяльності кліщів, які найбільш активні при температурі близько 20

Розтягнення м`язів - пошкодження м`язових волокон або ділянок, що з`єднують їх з сухожиллями. При такій травмі людина відчуває гостру сильний біль, сковує рухи. У подібних ситуаціях дуже важливо знати, як швидко вилікувати розтягнення, щоб стан потерпілого не погіршилося. Розтягнення м`язів

Опік може виникнути з різних причин. Важливо почати його лікування якомога швидше. Робити це можна в домашніх умовах, але тільки якщо опік відноситься до першого ступеня. В інших випадках необхідно звернутися за медичною допомогою. Поговоримо про те, як вилікувати опік першого ступеня.Надання

Виникнути синяк під оком може з найрізноманітніших причин. Сходить він, як правило, протягом 10-15 днів. Але якщо знати, як і чим лікувати синець під оком, то позбутися від нього можна буде швидко.лікування медикаментамиВідразу після забитого місця рекомендується прикласти до ока щось холодне -

При такі неприємності, як рани і переломи, хочеться, щоб загоєння пройшло якомога швидше. Існують способи, як допомогти організму впоратися з проблемою в більш короткі терміни.Догляд за раноюПри будь-якому механічному пошкодженні шкірного покриву не забудьте продезінфікувати рану. Інфекція не